黑木耳补肾家常菜,男人补肾壮阳食品倾力推荐

原标题:木耳补肾家常菜,好吃又美味可口

秋冬是男人同胞们最棒的补肾壮阳时节。你曾经图谋好通过哪些食物壮阳了吧,纵然你以往还一向不盘算好的话,补肾状阳食品都有如何。好七款壮阳食品跟大家一起分享,希望能对男性同胞有所帮助。
1、烩木耳夹心虾 食料 取水发黑木耳200克,虾肉100克,鲜汤200克,

黑木耳属于赤褐食品,是补肾的特等食品,通常大家也是相比常吃的,炒菜煮汤都足以,前几日美食指南网作者教大家做的是一道非常轻便的家常菜,用木耳炒虾肉,味道鲜美极了,不只是补肾四个意义哦。

秋冬是男子同胞们最棒的补肾壮阳时节。你早已筹算好通过什么样食品壮阳了吗,纵然你今后还尚未预加堤防好的话,补肾壮阳食品皆有啥。好七款壮阳食品跟大家齐声共享,希望能对男人同胞有所支持。

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1、烩木耳夹心虾食料

食材

取水发黑木耳200克,纯虾肉100克,鲜汤200克,家凫肉茸50克,芝麻30克,料酒25克,鲜西红柿50克,黄姜汁15克,菠薐叶50克,精制火麻油l000克,切碎的葱、干脂质、精盐、鸡精各适当的量。

取水发黑木耳200g,虾肉100g,鲜汤200g,家凫肉茸50g,芝麻30g,花雕25g,鲜臭柿50g,生姜汁15g,菠薐叶50g,精制玉米油l000g(实耗约100g),葱段、干类脂、食用盐、味素各适当的数量。

图片 2制作

做法

先将纯虾肉上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加食盐、鸡精、芝麻、家凫肉茸、干硫胺素和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约lOg重的弹子,每一个丸子包人1粒虾肉;鲜臭柿切成片;炒锅上火,放油烧至百分之九十热,将丸子二个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下切碎的葱、番茄块混烧几下,再烹入料酒、黄姜汁,归入鲜汤、食盐、鸡精,丸子烧开,略熘入味,下红根菜叶,用湿木质素勾芡,推匀盛入盘中即成。

1、先将虾肉上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加精盐、调味精、芝麻、家凫肉茸、干三磷酸腺苷和鲜汤,掺和均匀,抓捏在手掌,捏成约10g重的丸子,每种丸子包人1粒纯虾肉

2、鲜西红柿切成丝

3、炒锅上火,放油烧至十分九热,将丸子三个个下锅,略炸一下捞出,归入漏勺沥油

4、炒锅上火,放油烧热,下葱段、西红柿块生煎几下,再烹入黄酒、生姜汁,归入鲜汤、食用盐、味之素,丸子烧开,略熘入味,下波斯菜叶,用湿泛酸勾芡,推匀盛入盘中即成。

功能:滋阴壮阳,消肿敛疮。归来和讯,查看更加的多

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